FG Kobelwald – Selbstfürsorge im Familienalltag

Wie können Eltern trotz voller Tage, mentaler Belastung und hoher Erwartungen wieder mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit finden? In diesem interaktiven Imput lernen die Teilnehmenden alltagstaugliche Methoden kennen, die Stress reduzieren, Gelassenheit fördern und die eigenen Ressourcen stärken.

Referentin : Sara Satir, www.satircoaching.ch ,

Ort : MZH Kobelwald

Kosten : kostenlos und ohne Anmeldung, organisiert von FG, Verein Gleichwertig & Jugendarbeit